1. Определить зоны напряжения(дискомфорта, боли, нечувствительности) в теле.
2. В расслабленном состоянии, погрузить внимание в ощущения, которые вы испытываете.
3. Ограничить область с которой стоит поработать. Выделить чакру(лепесток, загрязнение, энергетическую вставку), с которой следует работать.
4. Задействовать разум, для разделения на части.
5. Проанализировать полученный образ.
6. Определить негармоничные элементы.
7. Найти новые, гармоничные способы разрешения ситуаций, приводящие к социально приемлемым формам выведения энергии.
8. Изменить поведение.
9. Получить более гармоничную жизнь(выполняется, как самостоятельная практика).
В результате практики, вы увидите, что изменять мир можно, просто изменяя себя.
Улучшая, очищая себя – мир вокруг вас станет другим, лучше и чище.
Очень важно подключать разум к осознанию своей жизни, это позволит снять часть груза с тела.
Выезд на дом включён в цену практики.
Время дополнительного общения – 30 мин(обычно хватает). Бесплатно.
В процессе работы используются понятия школы Гуру Арсантема(Украинская федерация йоги).
Благодарю эгрегору(объединению практиков) тайского массажа за прекрасный инструмент для работы с телом.
|
|